薄片|冬瓜丸子汤中加这菜浓香滑嫩,想要肉丸软嫩不能转圈搅,一招制胜
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平时我做冬瓜丸子汤都只用冬瓜和肉馅两种材料 , 清香好吃 , 但今儿我想稍加变化一下 , 想吃点浓香的 。 加点鸡汤同煮 , 再放点香菇 , 果然比只用这俩材料的更香 。
冬瓜的清香软烂 , 香菇的浓香滑嫩 , 肉丸的松软香嫩 , 这一大锅 , 是菜是汤 , 真喝得肚圆肠满 。
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冬瓜富含蛋白质、钙等多种营养物质 , 有清热、利尿的效果 , 做成汤更易被身体吸收 。 想要肉丸软嫩 , 可不能光转着圈搅拌肉馅 , 一上劲就太弹口了 , 要做到外观是圆乎乎的模样 , 但入口用舌头轻轻一压就化掉 , 这才叫好吃!
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---【补水补钙的冬瓜香菇丸子汤】--- 【材料】 猪肉馅150克 , 冬瓜1块 , 鲜香菇5朵 , 玉米淀粉 15克 , 盐1克 , 高汤1碗 , 水适量
【制作】
1. 材料准备好:稍带一点儿肥的猪肉馅 , 冬瓜、鲜香菇清洗干净;
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2. 冬瓜去皮、去籽 , 切厚约2毫米的薄片;香菇斜切薄片或者小块 , 香菇柄质地坚硬 , 切薄片;
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3. 锅中倒适量水 , 可加一碗鸡汤或者骨汤更香更有营养 , 没有就加半块浓汤宝;
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4. 冬瓜和香菇入汤煮开;
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5. 肉馅中放少许淀粉、盐、凉水搅拌均匀即可 , 因为想要吃软嫩的肉丸子 , 所以无需搅拌上劲;肉馅中还可放少许白胡椒粉 , 有驱寒气、开胃的效果;
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6. 取适量肉馅在左右手中倒几下 , 表面光滑成球状;
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7. 冬瓜煮至透明状 , 转小火 , 保持微沸状态 , 将肉丸一一入汤;
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8. 全部丸子都入锅后 , 转中火 , 丸子全部变色 , 且能浮在水面上 , 关火 , 撒少许香葱末或者香菜段均可 。
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【苹果私房话】 1. 冬瓜切薄片可节省烹饪的时间 , 如果想吃水嫩口感 , 可切大块 , 多煮一会儿;
2. 冬瓜汤煮沸后转小火 , 保持微沸状态 , 这样才能使不同时间进锅的丸子同时成熟 。
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【薄片|冬瓜丸子汤中加这菜浓香滑嫩,想要肉丸软嫩不能转圈搅,一招制胜】“用爱制作美食 , 用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道” 。 我是Meggy跳舞的苹果 , 曾经当了18年英语老师 , 现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师 。 美食著作《百万点击量的家常菜》 。
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