正确走齐步的姿势怎么做（具体需要怎么操作）
1、当听到齐步走的口令后 ， 左脚向正前方迈出约75厘米 ， 按照先脚跟后脚掌的顺序着地 ， 同时身体重心前移 ， 右脚照此法动作 。
2、上体正直 ， 微向前倾 。手指轻轻握拢 ， 拇指贴于食指第二节 。
3、两臂前后自然摆动 ， 向前摆臂时 ， 肘部弯曲 ， 小臂自然向里合 ， 手心向内稍向下 ， 拇指根部对正衣扣线 ， 并与最下方衣扣同高 ， 离身体约30厘米 。
4、向后摆臂时 ， 手臂自然伸直 ， 手腕前侧距裤缝线约30厘米 。行进速度每分钟116-122步 。
5、行进时 ， 手脚的协调 ， 上体保持正直 ， 两眼目视前方 。
【正确走齐步的姿势怎么做（具体需要怎么操作）】
6、听到立定的口令后 ， 左脚再向前大半步着地(约50厘米 ， 脚尖向外约30度) ， 两腿挺直 ， 右脚取捷径迅速靠拢左脚 ， 成立正姿势 。
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