真正的铲球技巧（安全有效的铲球方法窍门）
1、铲球有两种方法：一种是脚掌铲球；另一种是脚尖或是脚背铲球 。
动作要领：当防守人追至距运球人右后方1米左右时 ， 可用右脚掌或左脚尖（脚背）进行铲球 。在运球人的左侧时 ， 则用左脚掌或是右脚尖 （脚背）进行铲球 。
2、铲球的基本要点：
（1）铲球的时候 ， 哪条腿离球最近 ， 就用哪条腿去铲球 。
（2）锁住脚踝 ， 脚朝着小腿骨弯曲 。
（3）注意铲球的时机 ， 铲球最好的时机是他盘带时刚接触球的那个时间点 ， 因为这时候他不可能立即做出第二次碰球的变向 。如果你在球离他身体较远的时候铲球 ， 那么对方可以快速的触球 ， 躲过你的铲球 。
【真正的铲球技巧（安全有效的铲球方法窍门）】
（4）铲完球以后 ， 无论如何都要利用手快速起身 。
推荐阅读
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 风起霓裳小豆子是谁演的（风起霓裳简介）
- 苹果简单美食做法（教你做好喝易上手的苹果汤）
- 面条|东川面条是一个传奇——那是东川人的一种面子
- 窝窝最简单做法（窝窝的做法）
- 带鱼|红烧带鱼
- 八字人生哲理（适合8字的人生哲理介绍）
- 人生哲理说说（富含牛人生哲理的优秀说说）
- 形容春天的雪山（描写春天雪山的优秀句子）
- 充满人生哲理的说说（有关表达人生哲理的说说精选）