做法|香煎牛肝菌~新鲜食材,简单做法,超级美味
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很喜欢这个蘑菇,香煎、烧烤、煮火锅都超级赞!很喜欢,很营养!
By 张哈哈在厨房
用料
- 牛肝菌 2个
- 色拉油 1汤匙
- 胡椒、海盐、欧芹混合调料 适量
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1、牛肝菌洗净切片
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2、小火慢慢煎熟
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【 做法|香煎牛肝菌~新鲜食材,简单做法,超级美味】3、撒些香草调料,就完事啦!
小贴士很简单的做法,就没啥难度,但真的好吃,也很营养!健身的小伙伴们应该也可以吃哦!
牛肝菌的营养功效牛肝菌具有祛风散寒、舒筋活络的功效;中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效。
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