1.自我修养的语句
宽以济猛，猛以济宽，政是以和 。
意志坚如铁，度量大似海 。尊敬别人，才能让人尊敬 。
不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的 。——（俄罗斯）屠格涅夫 一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容 。
——（黎巴嫩）纪伯伦 爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之 。——《孟子·离娄下》 著名作家房龙在他的名著《宽容》中曾经引用《不列颠百科全书》关于宽容的定义：宽容即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见 。
我国现代汉语词典中对宽容的解释是：宽大有气量，不计较或不追究 。1. 宽容别人，其实就是宽容我们自己 。
多一点对别人的宽容，其实，我们生命中就多了一点空间 。有朋友的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有朋友的生活，才会少一点风雨，多一点温暖和阳光 。
其实，宽容永远都是一片晴天 。2.宽容就是忘却 。
人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合 。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的止痛剂 。
学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐 。3. 宽容就是不计较，事情过了就算了 。
每个人都有错误，如果执著于其过去的错误，就会形成思想包袱，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展 。即使是背叛，也并非不可容忍 。
能够承受背叛的人才是最坚强的人，也将以他坚强的心志在氛围中占据主动，以其威严更能够给人以信心、动力，因而更能够防止或减少背叛 。4. 宽容就是潇洒 。
“处处绿杨堪系马，家家有路到长安 。”宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福美满之道 。
事事斤斤计较、患得患失，活得也累，难得人世走一遭，潇洒最重要 。5. 宽容是一种坚强，而不是软弱 。
宽容要以退为进、积极地防御 。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的，主动权掌握在自己的手中 。
无奈和迫不得已不能算宽容 。宽容的最高境界是对众生的怜悯 。
6. 宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强 。从心理学角度，任何的想法都有其来由 。
任何的动机都有一定的诱因 。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受 。
消除阻碍和对抗是提高效率的唯一方法 。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的知识和体验，积极吸取之间的精华，做好扬弃 。
7. 宽容就是忍耐 。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要 。
相信这句名言：“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒 。”能退一步，天地自然宽 。
8. 宽容也需要技巧 。给一次机会并不是纵容，不是免除对方应该承担的责任 。
任何人都需要为自己的行为负责；任何人都要承担各种各样的后果 。否则，对方会一而再、再而三地犯禁（错），显示出软弱 。
9. 有关宽容的格言： 紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上 。这就是宽怒 。”
——马克吐温 君子之道，忠恕而已矣 。己所不欲，勿施于人 。
我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人 。（论语） 泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深 。
（李斯） “宽容就像天上的细雨滋润着大地 。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人 。
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