文章插图
1、能增加血管的数量，特别是侧支微血管的增加，能促进血液更好、更有效地循环 。
2、软化血管，增加血管的弹性，从而减少血管因受压力而遭致破坏的危险性 。
【足疗的好处与作用】3、使身体内的很多肌肉，尤其是腿部肌肉能够做连续的收缩和放松，促使肌肉中的大量血管也跟着连续收缩和放松，从而增进肌肉与血液循环的运动效率，加强氧的吸收、运送和有效地利用 。
4、具有强化心脏的效率，使我们心脏跳动的频率减低，这样能够输送更多的血液，以防出现各种突发的事情 。
5、可以增加体力与耐力，解除紧张和压力，使人在应付各种挑战的压力下也不易感染疾病 。
6、可以减少血液凝结，保持心脏和血管的通畅，不使进入心肌的血管受到阻塞，有利于心肌梗死的预防 。
7、可以调节激素的分泌，这对循环系统很有好处，因为太多的肾上腺素会引起对于动脉的诸多不利因素 。
8、可以控制体重与降低血压，这也对健康极有帮助，因为大多数肥胖而有高血压的人，易罹忠心脏病和糖尿病 。
9、可以让内脏受到气血的滋养，加强新陈代谢，促使全身各个系统的生理机能自然而然地强盛起来，达到身心整体性的健康 。
推荐阅读
- 湖州四珍
- 脓毒症及感染性休克时心肌抑制的炎症介质机制
- 越吃越瘦的5大排毒食
- NCPAP治疗早产低体重儿反复呼吸暂停的临床研究
- 新兴的邮票茶文化
- 独具匠心的张天福茶学思想
- 情人节送玫瑰的由来有哪些？
- 淘宝隐形降权的原因是什么？附上详细说明
- 注册淘宝店铺有什么风险？需要注意的五个风险
- 淘宝一元换购是真的吗？如何换购？