小张|20块钱砸两箱酒瓶子，年轻人打卡减压馆能减多少压力( 二 )
小张是一名大三学生，专门从长清花了一个多小时赶到这家减压馆。她最期待的项目就是砸啤酒瓶，刚开始穿上砸酒瓶专用的防护服、耐磨棉线手套以及防护头盔时，她有些担心摔酒瓶的碎渣溅到到身上。但摔碎第一个酒瓶之后，她脑中的念头就是：“天呐，继续砸！”在和朋友的嬉笑声中，她大汗淋漓地完成了这次体验。
“在这里不用考虑什么后果，我可以想做什么就做什么。”小张认为摔酒瓶给自己提供了一个相对独立的空间，“平时哪敢摔东西啊，自己都不敢想象，要是真在外面摔个酒瓶，肯定要考虑影响的。”
小张正在备考教师资格证考试，长期备考让她的状态和心理总是处于紧绷的状态，“我以前的解压方式就是哭，或者去操场上跑步，可哭完之后依旧很难过，跑完步之后还是觉得疲惫。”小张尝试过传统意义上的放松之后，觉得压力依旧无法排解。她选择了摔酒瓶、大声呐喊和嬉闹，这次她的负面情绪得到了释放，“我回去能好好背书了。”
【 小张|20块钱砸两箱酒瓶子，年轻人打卡减压馆能减多少压力】像小张这样专门来寻求情绪发泄的体验者也有不少，他们通常都是生活压力大、烦恼多，通过这种方式来进行适当的减压。“有人就是冲着砸酒瓶来的，可以说是我们店里最热门的项目了。”魏丽娜对采访人员表示，体验者每次可花20元购买两箱空啤酒瓶，通过自己的方式砸碎，来体验发泄的快感，碰上人多的时候，砸酒瓶还需要排队等待。目前，这个项目最高纪录是一次性摔酒瓶40多个。
在魏丽娜的印象中，曾经有一位年轻的女孩来了五六次，专门就是为了砸酒瓶。“确实能发泄一下情绪，她有时候来买票的时候不太爱说话，但走的时候会打声招呼。”作为店主，魏丽娜能感受到体验者情绪的变化，她认为自己能做的就是提供酒瓶和这样一个相对安全的房间。除了砸酒瓶，减压馆还提供了砸冰箱、砸电视、砸键盘等体验项目。这类项目砸冰箱需要提前预约，单次体验价格也在200元左右，“因为比较难砸，也比较耗费时间，像冰箱的成本会高一些。”
除了砸酒瓶来发泄情绪，有人会在星空房间里呆上一段时间，望着头顶的星空发呆；也会有人选择对着人形的拳击桩打到打不动为止。
解压背后：压力本身更值得关注
近年来，心理压力越来越成为人们关注的重点，不同人群也面临着不同压力。其中《2020年中国国民心理健康蓝皮书》显示，接近40％的中小学生存在不同程度的心理健康问题。《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，18岁至34岁的青年焦虑与忧郁水平比其他年龄阶段的要高。
当压力变成不少人的生活常态时，解压也成为越来越多年轻人的需求，采访人员检索发现，除济南外，在北京、上海、广州、杭州等地，减压馆正在遍地开花。但减压馆走红的背后，这些体验者的压力是否真的能得到缓解，减压馆是否有可持续性呢？
采访人员在一些社交软件上检索发现，有些体验者会写下“两分钟就能逛完”、“许多设备玩一次就够了”的评价。这也就意味着，来到减压馆的不少体验者不少都是抱着尝鲜的心态，复购率会偏低一些。另外，也有一些对减压寄予厚望的年轻人体验过后会表示失望，减压馆的重心并未完全是释放压力，减压的项目就只有那几个。
“减压馆的情绪发泄方式对一些压力大的年轻人来说，可能会有一些缓解情绪的效果。”山东大学社会学系教授王忠武表示，如今，商家在试图用各种新奇的方式办法来促进人们的消费欲望，减压馆就是把帮人减压当成了一门生意。许多人或出于减压，或出于猎奇，甚至是娱乐的心理为减压馆买单。对于年轻人来说，他们的消费理性和市场要求之间确实存在矛盾的现象。“??年轻人原本就处于一个压力很大的状态，他们应当有一个节俭、量力而行的消费观，可如今他们主动或者被动地转化被刺激消费。”砸酒瓶、砸键盘本身就是一种发泄行为，但这种减压方式则造成了一定的物资浪费，与传统的节约理念相背而行。
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