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夏季的皮脂腺及汗腺分泌较春季旺盛 ， 新陈代谢速度也加快 ， 加上天气炎热 ， 汗水与油脂易沉积于肌肤上 ， 因此清洁和防晒是夏季护理 ， 如使用补水精华素、补水面膜 ， 相对频率要高 ， 最好每天晚上都能进行 ， 可增加皮脂水分和弹性 ， 也可以加强皮肤的抵抗力 。
防晒不容忽视
防晒是夏天的保养重点 ， 外出时 ， 除携带遮阳帽、太阳眼镜外 ， 需依不同的场所 ， 更换适宜的防晒乳产品 。防晒系数(SPF)的数值越大者 ， 保护皮肤不被晒伤的时间就越长 。当您可能长时间曝晒时 ， 建议选用SPF30甚至50以上的防晒品；若仅在室内活动 ， SPF15～20的产品则已足够 。
盛夏不宜化浓妆
因受艳阳照射刺激 ， 出油量、出汗量都会增加 ， 皮肤毛孔易被化妆品堵塞 ， 所以建议夏季时 ， 化淡妆为宜 。且经过一日的曝晒 ， 夜晚深层修护更显重要 ， 应确实做好卸妆、清洁工作 ， 再加上充分睡眠 ， 才能维持肌肤健康 。
【清洁和防晒是夏季保养的重点】
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