西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤怎么做好吃

美食工艺与材料:菜谱工艺:煮;成品口味:家常味;所用时间:30分钟;做法难度:未知 。
主料:虾:10个;鸡蛋:1个;豆腐:1块;西兰花:1个;
辅料:盐:适量;料酒:适量;
美食说明:减肥是女生的终身事业
西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤的做法步骤1

西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤怎么做好吃

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①虾去除虾线剥壳 , 料酒腌制10分钟②西兰花和豆腐切成小块③打一个鸡蛋 , 搅拌均匀 , 煎成薄薄的一层鸡蛋饼 , 剪成条
步骤2
西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤怎么做好吃

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④锅里下油 , 爆炒虾头 , 把虾油炒出后 , 把虾头去掉 , 往锅里加2碗水
步骤3
西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤怎么做好吃

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⑤分别加入西兰花、豆腐 , 鸡蛋煮2分钟
步骤4
西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤怎么做好吃

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⑥把虾仁倒入锅里 , 煮2分钟 , 最后加盐
【西兰花虾仁鸡蛋豆腐汤怎么做好吃】

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