标准身材计算公式如下:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 , 此外不同年龄算法也不同 , 标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 。
BMI处于18.5至24之间 , 则属于健康的身材 。BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方”算算自己的BMI , 衡量一下身材到底如何 。比如如果一位身高1.65米 , 体重60公斤的朋友 , 他的BMI就为60/(1.65*1.65)≈22 。腰臀比黄金标准:男性腰臀比<0.9 , 女性腰臀比<0.8 。大腿围黄金标准:大腿围正常范围=46~60厘米 。小腿围黄金标准:33厘米<小腿围<大腿围 。
文章插图
扩展资料
当标准体重超出20%时 , 被称为超重;实测体重若超出标准体重20%以上 , 而且脂肪率超过了标准的30%时 , 则被诊断为肥胖病 , 还有中度肥胖病和重度肥胖病 , 主要区别方式就是根据人的体脂率和外形的肥胖程度 。
女生追求的美是永远不会停止的 , 只是每个人追求的途径有所不同个 , 有的人通过美容院 , 有的人通过运动 , 有的人通过化妆和穿搭 。
【什么是标准身材?】
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