【芦笋头上的花可不可以吃】
文章插图
能吃 。芦笋头上的花叫做芦笋尖，是芦笋中营养成分最丰富的地方 。芦笋尖中的钙、铁、钾、镁、铜等微量元素、维生素C、叶酸等成分都要远高于芦笋根部，其营养价值极高 。但有些人在食用时会将芦笋尖摘掉，这样会大大降低其营养价值，建议一起食用更佳 。
推荐阅读
- 精选35句 关于适合发早安的文案
- 芦笋削皮后能第二天吃吗
- 精选28句 关于失眠到天明的心情说说
- 那种烘焙程度的咖啡好
- 精选29句 关于起早床的朋友圈说说
- 精选36句 关于我真心对你你却伤害我的说说
- 精选30句 关于简单的快乐朋友圈说说
- 苹果脆的好还是粉的好
- 卤好的牛肉怎么切不散
- 小米蒸排骨山药的做法