脸上长痤疮要尽量避免食用过于辛辣刺激的食物 ， 调整饮食习惯 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 。
加强水分的补充 ， 可以有效的促进肌肤的新陈代谢 。
痤疮属于一种慢性炎症性疾病 ， 严重影响面部的美观 。
像黑头、粉刺、炎症丘疹等都属于痤疮的一种 ， 如果护理不当 ， 会造成满脸都是 ， 不仅影响面部的美观 ， 也影响肌肤的健康 。
一般处于青春期的人 ， 是很容易产生这些面部问题的 ， 尤其是痘痘 ， 是在青春期非常盛行的肌肤问题 。
所以肌肤在敏感期的护肤不容小觑 。
如果面部出现了一个两个的痘痘 ， 一定不要不当回事 ， 要积极地治疗 ， 避免痘痘严重 ， 会引发更大的炎症 。
要谨记在治疗痘痘的同时 ， 千万不要用手去抓挠自己的肌肤 ， 因为手上都有细菌 ， 触摸面部会造成一定的面部感染现象 ， 有可能会使痘痘肌更严重 ， 最后形成色素的沉淀 ， 黑乎乎的一片会更难看 。
【脸上长痤疮了怎么办】平时除了护肤要做到位 ， 还要保证在选择护肤产品的时候一定要根据自己的肌肤选择 ， 避免选择的护肤品过于刺激 ， 是自己肌肤承受不了的 ， 所以也会影响肌肤的健康 。
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