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随便果也叫酵素梅是现在市场上十分热销的一种保健食材 ， 它的功效还是很不错的 ， 不过很多人在购买的时候也没了解过 。那么 ， 随便果治便秘吗?
随便果治便秘吗随便果是可以治疗便秘的 ， 但是也不能够长时间的进行应用 ， 容易对肠道刺激性过强 ， 只能作为一种辅助治疗 。
随便果不但能减肥瘦身 ， 还能促进消化 ， 可提高人体肠胃消化功能 ， 并能防止血压 ， 血脂升高对维持人体健康是有一定好处的 。
随便果泡水喝好还是直接吃好都可以 。
1、随便果可以选择直接吃 ， 这样更加方便省事 ， 将随便果的外包装撕开即可 ， 这样吃口感味道更好 。
2、也可以选择将随便果用来泡水喝 ， 将随便果放入水中泡十分钟左右 ， 然后将水喝完 ， 再将随便果吃完即可 。这两种吃法从效果上来说并没有什么区别 ， 只是泡喝水的话饱腹感可能会更加强一点 。
随便果主要成分随便果里面的主要成分就是青梅 ， 桑叶粉 ， 决明子 ， 郁李仁 ， 马黛茶粉 ， 天然胡萝卜素等制作而成 ， 其中青梅也被称之为长寿果 ， 它是碱性的食品 ， 可以净化血液 ， 有解毒的作用;而桑叶粉里面的微量元素很多 ， 能够降低血脂 ， 促进新陈代谢 ， 保持皮肤有弹性;郁李仁它有促进小肠蠕动 ， 利水消肿的效果;天然胡萝卜素它能够保护视力抗癌调节免疫力 ， 所以它可以增强免疫细胞的数目 。
【随便果治便秘吗】综上所述 ， 随便果是可以治便秘吗 ， 不过只是起到辅助作用 ， 如果比较严重的建议及早就医哦 。
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