额头上有皱纹 ， 平时要加强补水 ， 使肌肤饱满有弹性 ， 还要注意面部的表情 ， 少做抬眉的动作 ， 注意防晒 ， 减少紫外线对皮肤的损伤 ， 调整饮食 ， 多补充维生素和蛋白质 ， 减少皱纹 ， 令肌肤更显年轻 。
面部的一些皱纹并不是因为衰老产生的 ， 而是和皮肤缺水有关 ， 缺水导致肌肤中的细胞皱缩 ， 从而导致出现了干纹 ， 额头上出现了皱纹 ， 可以通过下面的方法进行护理 。
1.加强补水 。
皮肤干燥 ， 换用补水保湿类型的护肤品 ， 为肌肤补充水分 ， 加强保湿 ， 减少肌肤中水分的散失 ， 适当使用补水类型的面膜 ， 还要降低去角质的频率 。
2.减少面部表情 。
一些皱纹可能是因为习惯性动作产生的 ， 如抬头纹、鱼尾纹等 ， 要减少面部的表情 ， 少做用力抬眉、低头看人等动作 。
3.加强防晒 。
紫外线会破坏表皮细胞 ， 加快肌肤中水分的流失 ， 从而导致干纹产生 。
要做好防晒的工作 ， 减少紫外线和皮肤的接触 。
4.调整饮食 。
【额头出现皱纹怎么办】饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜 ， 补充维生素 ， 适当的补充蛋白质 ， 特别是胶原蛋白和弹性蛋白 ， 减少脂肪和糖分的摄入 ， 减少氧化反应的发生 。
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