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生冻 。先用盐水将蚕蛹浸泡2到3小时 。可起到杀菌和杀灭寄生虫的功效 。再用塑料袋密封放冰箱冷冻室冷冻保存 。如果蚕蛹不多，可将蚕蛹放入盛水的容器冷冻，吃的时侯要将蚕蛹充分解冻，炸的时侯要炸透，要用铲子按住蚕蛹肚子，把蚕蛹肚子炸透，即可食用 。
【蚕蛹是熟冻还是生冻】活的蚕蛹带茧，如果当地气温在零度左右 。可以将蝉蛹放在室外保存，如果当地气温低于0度最好还是将蝉蛹放在没有取暖设施的室内保存，另外可以将蚕蛹用开水加盐焯熟后晾凉后再放到冰箱里速冻起来，保存时间会更长一些，但化冻后蝉蛹的口感就不如新鲜的活蛹了 。
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