春季养肝可以吃的中药有哪些？试试这五种，效果超出你的想象 _你的

春季适合养肝，更适合用中草药养肝。养肝已经变成了现在人日常生活中追求的一件事情，很多人包括年轻人每天都在搜寻如何养肝的方法，开始了养生生活，除了平时做好养肝保护工作之外，今天想带大家了解一下春季养肝可以吃的中药有哪些，毕竟中药起到的调养效果会好很多。
1、春季养肝吃灵芝
明代李时珍所著《本草纲目》中关于灵芝是这么记载的：“灵芝明目、补肝气、安精魂” 。这说明灵芝在养肝中发挥着极大的作用，灵芝本身是含有一种灵芝多糖的营养物质，此营养物质对于肝功能的保护和血毒的清除具有十分显著的效果，所以灵芝才可以被称之为春季养肝可以吃的中药。

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4、春季养肝吃五味子
很多人对五味子这味中药都比较陌生，所以很想知道五味子为何可以成为春季养肝可以吃的中药。那是因为五味子中含有一个叫做木脂素的营养成分，此物质对于保护肝细胞膜、促进蛋白质生物合成和肝糖原生生成具有很强大的功效，是可以修复已经损伤的肝细胞，帮助肝脏解毒的。
5、春季养肝吃红枣
红枣是人们都知道的一种食物，但同时它也是一味中药材。早在很久之前，就有中医尝试过用红枣制成养肝汤来帮助肝脏排毒，所以红枣组委春季养肝的中药发挥的作用也是很大的，红枣中是含有一种三萜类化合物的成分，此种成分是可以抑制肝炎病毒的活性，另外红枣中还含有氨基酸成分，可以达到健脾养肝的功效。经过多方的证实之后得出，红枣具有保护肝脏的功效。