体质热怎么办？试试这几种茶，能够有效改善 _几种

热性体质人群大多会出现喜冷恶热、口干舌燥、情绪不稳定等现象，经常会喜欢喝冰凉的东西，茶也是其中之一，而不同的茶对不同的体质或病症有着不同的功效，那么有哪些改善热性体质的茶呢？一起来了解一下吧。
1.太平猴魁茶
太平猴魁属绿茶中的一种，性苦，微寒，具有清热解毒、利尿的作用，体质热的人可以选择饮用。

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4.金银花绿茶
众所周知，金银花是清热解毒的良药，性寒，具有清热祛邪、疏散风热的作用，且不会伤胃，此外，金银花还能清解血毒、凉血止痢，治疗各种热病，将其与甘草、绿茶混合冲泡后饮用，能够有效改善热性体质。
5.苹果红枣菊花茶
苹果红枣菊花茶是一种保健养生花茶，具有很好的明目、除燥、解毒的功效。