宝宝补钙吃什么好 宝宝补钙食谱推荐( 二 )


5、谨慎选择补钙产品
宝宝体质弱 , 更要选择高品质的补钙产品 , 不能一味跟着广告走 , 最好咨询医生以后再做决定 , 尽量选择一些钙源好、吸收好的婴幼儿专用钙产品 。
6、碳酸钙不可选
宝宝体内的胃酸是比较少的 , 而碳酸钙是偏碱性 , 宝宝使用碳酸钙之后会无法吸收 , 不利于宝宝的成长发育 , 尽量选择葡萄糖酸钙和乳酸钙 。
7、少量多次
宝宝肠胃功能还不健全 , 身体的消化吸收能力差 , 因此每次给宝宝服用钙制品可以量少一点 , 分成多次服用 , 这样有利于宝宝的吸收 。
 
宝宝补钙喝什么好
1、口服钙剂
口服钙剂的种类有很多 , 家长可选择专门针对儿童的补钙套装 , 每天遵循医嘱适量给孩子服用 , 当然在补钙的同时也要适量补充维生素D , 这样有利于促进宝宝对钙质的吸收 。
2、乳钙
乳钙呈液体油状 , 这类产品一般是由纯天然牛乳提取 , 比较适合婴幼儿食用 , 而且还不伤肠胃 , 对于肠胃功能比较弱的宝宝来说 , 食用乳钙是一种非常不错的选择 。
 
总而言之 , 宝宝在婴幼儿时期尤其要注意补钙 , 这样对于宝宝的成长发育才是有利的 , 但是我们在给宝宝补钙的同时还要注意防范一些补钙的误区 , 不然补钙补不好 , 不仅不能让宝宝长身体 , 反而还会损害宝宝的健康 。

推荐阅读