我们一般把小于1周岁的宝宝称为婴儿 。婴儿是一个新生命，很珍贵 。我们需要很细心地照顾婴儿健康成长 。抚养孩子长大是一件漫长而辛苦的过程 。首先婴儿还不会说话，无法表达自己的意愿 。所以我们在婴儿的吃喝住行都要多多注意 。跟着养生百科了解 。
做婴儿菜饭的注意事项
因为宝宝还很小，处在正在发育的状态，所以在饮食方面要比成人的更用心一些 。
首先是喝奶，1岁的宝宝还不能断奶，母奶或者是奶粉都可以，喝奶有助于宝宝的骨骼生长 。PS:奶粉的营养更加全面一点 。
其次，这时宝宝的身体机能慢慢向成人接近，可以吃一些食物 。我们可以考虑给孩子煮东西吃 。但是因为宝宝的牙齿还没有长全，不能够咬太硬的食物，可以选择一些流食，也可以煮饭和面，但是一定要足够软 。还有，宝宝的肠胃消化不像成人的肠胃一样强大，所以最好煮一些容易吸收的食物 。
最重要的是，宝宝处于长身体的过程，需要汲取营养 。所以宝宝餐要主要营养均衡搭配 。例如，小米粥，豆腐 。青菜萝卜 鸡蛋 鱼以及肉类等，还有水果 。
面包可以作为宝宝的点心 。但是要少吃多餐，不能够作为主食 。
有些食物是不能给宝宝吃的 。比如碳酸饮料，膨化的小零食，薯条等 。不利于小孩的身体健康 。
婴儿菜饭怎么做好吃
婴儿菜饭的原则——营养健康，搭配均衡，荤素搭配 。
婴儿由于身体原因，主食应该以小米粥、软饭、面、包子馒头和饺子混沌，婴儿的饮料一般是牛奶和豆浆 。零食主要是小面包，枣泥，藕粉或者是薯粉等 。
婴儿菜饭应该以软，清淡为主 。小孩子不要吃太咸或者太甜的食品 。小孩有一个特点，就是容易产生口渴，主食应该要水分多一点，或者多给小孩喂水 。
做婴儿餐最好是自己在家里煮，健康有保障 。自己可以保证食物新鲜，也要做带色香味俱全，让小孩看见食物就有食欲 。宝宝的食物应该煮烂一点容易嚼，菜或者是肉应该细心地切碎便于宝宝吐咽以及消化 。宝宝的餐食主要以蒸、煮、炖和炒的烹饪手法为主 。
婴儿菜饭做什么好
1、肝泥粥：把猪肝切成粒，再用开水焯一下，出锅把猪肝垛成泥 。
然后把最后把米洗干净，加入适量的水放进锅内，再把瘦肉、白菜和胡萝卜切成末，再加入葱花和姜末，最后用酱油和盐来调味，煮至猪肉熟就可以了 。
2、鸡蛋羹：把鸡蛋去壳放在一个碗里，往碗里放少量水搅拌均匀，放盐再一次搅拌，撒上葱花放在锅里蒸熟 。出锅后再面上加入油就完成了 。
3、炒三丁：把蛋黄放入碗里搅拌均匀，倒入抹匀油的盘子里，进锅蒸五分钟，并把它切成小丁，同时把黄瓜和豆腐切成丁 。预热锅再放油，撒入葱末，把蛋黄丁，黄瓜丁和豆腐丁放入锅里，加水和盐，最后勾芡一下就完成了 。
4、麻酱拌茄泥：将茄子洗干净，然后削皮，切成小块放进锅里蒸熟 。麻酱加上细盐还有量水一起搅拌成糊状 。把蒸好的茄块出锅后搅拌成泥状，最后加入调好的麻酱 。
宝宝吃饭时的注意事项
宝宝是在心情好的情况下才能够增加食欲 。很多时候，小孩子吃饭调皮，这时不要骂或者斥责小孩子，这样会让他觉得吃饭是一件很讨厌的事情 。
小孩子吃饭时间不要太短也不能太长 。要一口嚼三十次，一顿饭半小时 。
一定要教育小孩子饭前饭后要洗手，食物掉地上不要捡起来吃了 。
推荐阅读
- 怎么挑西瓜
- 姜怎么挑选
- 秋葵干泡水怎么泡
- 怎么借助热点事件进行宣传产品
- 怎么识别销售合同中的单项履约义务
- 怎么做好业财融合
- 应交增值税本期累计发生额怎么算
- 应收账款收不回来了应怎么做会计分录
- 管理岗9级工资怎么算
- 怎么更好的和领导沟通