枸杞子的作用与功效以及禁忌( 四 )


做法:将购买的干品海藻拣去杂质,切成1厘米长的小段,放在洁净纱布袋中,扎口,挂线,与洗净的枸杞子同放入大杯中,用刚煮沸的水冲泡,加盖闷15分钟即成 。
功效:滋补肝肾、治白带过多、遗精阳痿、早泄、腰膝酸软、头昏目眩、精血不足、肝肾阴虚 。
12决明枸杞子茶
材料:决明子5g、枸杞子5g
做法:
1、决明子放入锅中,加适量水,以大火煮开,转小火续煮15分钟 。
2、加入枸杞子续煮5分钟,即成 。
功效:补肝明目效果佳,改善肝气虚弱,头晕目眩 。枸杞子治肝肾亏虚引起的头昏眼花,眼干涩痛,肝虚泪下,不耐久视,眼前黑花飞舞,视瞻昏渺,青盲及阴虚劳咳 。决明子清热明目,润肠通便,用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便 。
备注:
1、此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用 。
2、上班族可以用3-4倍剂量(决明子15-20g,枸杞子15-20g),一次煮好一日之用量,装瓶分次服用 。
3、加少许甘草,效果更佳 。
13枸杞子人参酒
配方一:人参10g、枸杞子175g、熟地黄50g、冰糖200g、白酒5000毫升 。功用大补元气、安神固脱,适用于性功能低下 。
配方二:枸杞子60克、人参20克,适量熟地黄和冰糖,白酒500毫升,浸泡2周 。用于体虚劳损造成的少食、乏力、出汗、眩晕、失眠、腰痛、体虚、贫血、营养不良、神经衰弱 。每日2―3次,每次15毫升,无病者饮用还能收到强身健体的功效 。
配方三:人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400–500毫升,密封浸泡1周后即可服用 。每日2次,每次15–20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿 。
配方四:
配方:枸杞子汁100克,地黄汁100克,麦冬汁60克,人参20克,茯苓30克,甜杏仁30克,白酒3斤 。
制法:将人参、茯苓、杏仁3药加工切碎,放入酒坛内,倒入三汁,再加白酒,密封浸泡10天,每天摇动数下 。开封后,过滤去药渣,装瓶备用 。
功效:补肾填精,益气健脾,润燥 。适用于气阴不足的腰酸体倦,头晕耳鸣,食欲不振,面容憔悴,肌肤粗糙,大便秘结等 。
服法:每日2次,每次空腹饮服15毫升 。
说明:枸杞子、地黄、麦冬3药如无鲜品,可用干品榨汁 。方法是将三药的干品分别用冷开水浸泡1天,令吸足水分,然后捣烂,榨取药汁;或用水煎煮取汁 。本酒补气益阴生津,老人常服可防病治病,益寿延年 。
14枸杞子煲猪腰
材料:枸杞子100-150克,猪腰1对 。
做法:猪腰洗净后切去脂膜,切成小块,放入枸杞子,加水煲汤 。
功效:补肾益精、壮骨,治骨折后期肾虚、遗精、肾虚耳聋 。
15猪肝枸杞子汤
材料:猪肝100克,枸杞子50克 。
制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可 。
功效:适用于要养肝明目的美眉 。
材料作用:
枸杞子:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳 。
猪肝:补肝明目,养血 。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症 。
16陈皮枸杞子粟米粥
材料:陈皮10克、枸杞子15克、粟米100克 。
做法:
1、将陈皮洗净、晒干或烘干,研成细末,备用 。
2、将枸杞子、粟米分别淘洗净,同放入沙锅,加水适量,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,待粟米酥烂、粥将成时,调入陈皮细末,拌和均匀,再用小火煨煮至沸即成 。

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