白菜|早餐不必太复杂,天冷了,儿子就爱吃它,比热馒头还省事,喷香!( 二 )


白菜|早餐不必太复杂,天冷了,儿子就爱吃它,比热馒头还省事,喷香!
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小贴士:一定要用贝贝南瓜哦,贝贝南瓜相较于普通南瓜而言,甜度更高,更加的软糯细腻香甜,可以连皮一起吃。营养价值也比普通的南瓜更高,富含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上。外观更加漂亮,瓜身上有小条纹状的坑纹,有的呈绿色,也有一些是黄色的,伴有橙色的条纹,个头很小,大约6两左右。贝贝南瓜的水分更少,非常适合蒸、或者烤着吃。

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