蒜苗段|这是一道一年四季都会吃的家常菜，做法简单营养美味，谁都爱吃！
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茨菰小炒材料：茨菰150克，五花肉丝40克，蒜苗段20克，白菜帮、千张各50克，葱末、姜末各5克调料：盐、味精、白糖各4克，白胡椒粉2克，老抽3克。做法：1、茨菰洗净，切成非常薄的半圆形片，用清水浸泡1小时祛掉其苦涩味，捞出控干水分。2、将茨菰片放入烧至六成热的色拉油中，小火浸炸至非常酥脆时捞出控油。3、白菜帮洗净，切成长10厘米、宽2厘米的条。4、千张洗净，切成长3厘米的小条，焯水。5、锅内放入色拉油，烧至五成热时，放入葱末、姜末各爆香，下入五花肉丝中火炒至变色，下入白菜帮，生煸至成熟，下入千张丝和调味料大火翻匀，撒入蒜苗段和茨菰片，快速翻匀，出锅装入盘中。
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油淋豆腐材料：豆腐1块、红油30g、盐2g、松花蛋1个、香菜30g、香葱20g、生抽15g、味精1g、糖2g1、小心把豆腐从盒中取出，切大片装盘。2、皮蛋切丁摆在豆腐上。3、香菜、香葱切丁撒在豆腐上。4、将调料调成汁，淋在豆腐上即可。
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菠菜拌腰果材料：菠菜、熟制腰果、盐、糖、生抽、香油、味精、红椒1.菠菜洗净，备腰果2.菠菜切段3.菠菜入开水焯熟4.捞出沥水晾凉，放盐、放糖、放生抽、放香油、放腰果、味精5.拌匀点缀红椒即可好了，今天的分享就到这里了。喜欢的话请给个小小的关注，每天都会分享更多美食给大家！你的关注、转发和留言是对小编最大的支持和帮助，有哪里不对的地方，也欢迎你提出宝贵意见，谢谢！结束语：下面你的成熟，收起你的稳重 ，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！
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