茶叶蛋能和牛奶一起吃 。
茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分 ， 绿茶则富含茶多酚 。
【茶叶蛋可以和牛奶一起吃吗】鸡蛋中则含丰富的氨基酸 ， 蛋白质和微量元素等 ， 每天1～2个 ， 人体可以充分吸收它的营养 。
茶叶蛋和牛奶一起吃的好处：
茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分 ， 绿茶则富含茶多酚 。
鸡蛋中则含丰富的氨基酸 ， 蛋白质和微量元素等 ， 每天1～2个 ， 人体可以充分吸收它的营养 。
酸奶是以牛奶为原料 ， 经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂) ， 经发酵后 ， 再冷却灌装的一种牛奶制品 。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多 。酸奶不但保留了牛奶的所有优点 ， 而且某些方面经加工过程还扬长避短 ， 成为更加适合于人类的营养保健品 。
注意：如果在空腹或较少吃其他东西的情况下 ， 食用茶叶蛋都有可能引发疾病 。茶叶蛋对胃、肠、胰、肾等有很大的刺激性 ， 因此不能过多地食用 ， 老年人可以适当地食用一些蛋汤之类 。
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