精盐|12道家常下饭菜,做法简单快捷炒一炒上桌,食材普通味美下饭( 二 )
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九、酸豆角炒鸡胗——脆爽可口,酸辣下饭。做法:鸡胗切好,用姜末、葱、料酒、生抽酱油拌匀,腌三五分钟,锅中加入食用油,鸡胗入锅爆炒变色,加入酸豆角、辣椒,适量的红烧酱油、少许精盐翻炒均匀出锅。鸡胗翻炒要快,保持脆爽。
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十、春笋回锅肉——春笋鲜嫩脆爽,与五花肉同炒,咸鲜下饭。做法:春笋焯水捞出,五花肉煮至八成熟,过冷水,切成薄片,入锅煸炒出油脂,加入春笋、蒜片、姜片、葱段、红烧酱油,精盐,翻炒均匀,焖半小分钟出锅。
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十一、胡萝卜洋葱炒黑木耳——洋葱、胡萝卜、黑木耳,三种食材,简单炒一炒,清淡鲜美的下饭菜。做法:黑木耳泡发后焯水一二分钟,锅上加入洋葱、胡萝卜翻炒出洋葱香味,加入黑木耳、少量的精盐、生抽酱油、蒜泥,翻炒几下即可出锅。
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十二、韭菜炒豆芽——韭菜鲜嫩,绿豆芽脆嫩爽口,总也吃不腻的素菜。做法:韭菜和绿豆芽,鲜嫩水分足,翻炒要快,韭菜根部先入锅翻炒几下,再加入绿豆芽、韭菜叶部分,加入精盐,快火翻炒几下出锅。
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