打了新冠疫苗可以做仰卧起坐吗

【打了新冠疫苗可以做仰卧起坐吗】打了新冠疫苗可以做仰臥起坐嗎
短時間內不要做仰臥起坐,等過幾天之後再做 。
這個建議冇有 。疫苗接種後一周之內不建議劇烈運動 。注意觀察,飲食清淡,不要熬夜,早睡早起,接種疫苗後24小時不洗澡 。
接種新冠疫苗後,在疫苗接種地點停留30分鐘 。這是因為接種新冠之後,有些人可能會出現急性過敏反應 。儘管冇有關於我國新冠疫苗的嚴重不良反應(例如休克)的報道,但我們仍需保持謹慎 。完成拍攝後,先觀察30分鐘 。如果冇有嚴重的不良反應,您可以離開疫苗接種地點 。
然後,不建議過於費勁的活動和鍛煉 。因為新冠疫苗仍具有一些副作用,例如發燒,疲勞,惡心,嘔吐,頭暈,腹瀉或注射部位局部發紅,腫脹和硬結 。因此,在接種疫苗的當天,請仔細觀察,不要進行劇烈的活動和鍛煉 。

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