鸡蛋卷|菠菜鸡蛋卷
文章插图
早餐不知道吃什么,不妨试试这个菠菜鸡蛋卷这样做出来的早餐营养又美味,做法简单一看就会@Kenny肯尼妈妈
By 霍_小小
用料
- 菠菜 适量
- 鸡蛋 4个
- 盐 适量
- 食用油 少量
文章插图
【 鸡蛋卷|菠菜鸡蛋卷】1、菠菜清洗干净,水沸后放入锅内焯水30秒
文章插图
2、捞出沥干水份,切小段
文章插图
3、三个全蛋+一个蛋黄,加适量盐搅拌均匀
文章插图
4、放入菠菜段,搅匀
文章插图
5、平底锅刷一层食用油,倒入菠菜蛋液
文章插图
6、待蛋液凝固时,给它翻个面煎熟即可
文章插图
7、从一端卷起来
文章插图
8、切块摆盘
文章插图
9、今日早餐:菠菜鸡蛋卷、鹌鹑蛋、双色米粥、红提
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 鸡蛋|冬补三九,宁可不吃肉,也要常吃10种“根菜”,抵御寒冷安稳过冬
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- 炸鸡|麻辣炸鸡/金陵脆炸鸡/香酥鸡块的配方和制作流程
- 鸡胸肉|教你10道家常红烧菜的做法,两天不吃就馋得慌,客人吃了连连夸赞
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!
- 鸡翅|一年中最冷的季节,必备5道硬菜,抗寒保暖,做法简单,赶紧收藏
- 鸡精|晒晒媳妇常做的14道家常菜,有荤有素,美味下饭,永远吃不腻
- 叫花鸡|?从岛外火到岛内,这家串道小酒馆一周打卡三次都不嫌多。
- 用时蔬鸡蛋吐司 可以勾住家人的胃
- 耳聋|这是香煎鸡排最正宗的做法,好吃到爆