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吃蒲公英会拉肚子吗

蒲公英生活百科


一般情况下食用蒲公英是不会拉肚子的 ， 但是食用量过多就会引起腹泻反应 。
因为蒲公英具有清热解毒、利尿、缓泻等功效 ， 一般用量过大或者是有些人常规用量 ， 可能就会出现恶心、呕吐、腹部不适等胃肠道反应 。
吃蒲公英拉肚子怎么办：
停止食用蒲公英
如果发现食用蒲公英拉肚子了 ， 应立即停止食用蒲公英 ， 也不要吃寒性的食物了 ， 否则会使身体虚弱 ， 危害身体健康 。
多喝水
腹泻病人由于大量的排便 ， 导致身体严重缺水和电解质紊乱 ， 此时必须补充大量的水分 。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是最好的选择 ， 因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质 ， 并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡 。
喝米汤
每天喝3碗米汤可以辅助治疗腹泻 。用3杯水加半杯糙米煮45分钟 ， 过滤后 ， 每天喝3碗 。同时 ， 吃米饭也可帮助粪便成形 ， 并提供维生素B 。
饮食清淡
腹泻期间肠胃需要得到休养 ， 应食用清淡的流质食物 ， 比如说鸡汤或者其他清淡的食物 ， 不能吃刺激性的食物了 。
就医
如果说腹泻情况很严重的话 ， 会造成营养不良、能量供给不足、贫血、维生素缺乏、抵抗力下降等 ， 这时候就需要到医院去进行检查治疗了 。
一天吃多少蒲公英合适：
一天吃30-40克蒲公英就可以了 ， 不能吃太多 ， 要控制蒲公英的摄入量 。建议每隔几天食用蒲公英 ， 不要天天食用 。
什么人不适合吃蒲公英：
1、对蒲公英过敏的人群不宜食用 。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后 ， 身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况 。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用 。蒲公英性寒 ， 阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚 。
3、低血压的人群不宜食用 。蒲公英会降低血压 ， 所以不适合低血压的人食用 。
【吃蒲公英会拉肚子吗】4、阴寒症患者不宜食用 。病人体质虚弱 ， 食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应 。

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