红豆薏仁|红枣枸杞桂圆山楂茶
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一直有痛经的毛病,马上又是冬月趁着经前每天喝点暖饮~今天分享给大家??材料如下红枣?红枣片?枸杞?桂圆?山楂干?红豆薏仁茶包?姜汁黑糖
By @G_汤团子
用料
- 红枣 10数枚
- 枸杞 适量
- 桂圆 7粒
- 红枣片 适量
- 山楂干 适量
- 姜汁红糖 2块
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1、红枣?红枣片?枸杞?桂圆?山楂干?红豆薏仁茶包?姜汁黑糖备好
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2、除红糖外所有食材加入水中,大火煮开(这一步约煮5分钟左右)
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【 红豆薏仁|红枣枸杞桂圆山楂茶】3、煮开之后,加入姜汁红糖小火慢熬(这一步大约15分钟)
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4、煮好后盛出就可以喝啦(这里我觉得糖少,又加了一块红糖熬了一会儿)
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5、冬日暖饮get√
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