提高免疫力|#我心中的冬日限定#焦糖烤红薯片温暖冬日的美食

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焦糖烤红薯片温暖冬日的美食｜香太暖糯?? 这个季节太适合吃红薯了吧！烤红薯太久了，来个烤红薯片吧！香甜软糯，一盘不够吃呀 - /材料/ 红薯，鸡蛋2个，玉米淀粉1大勺，蜂蜜 - /步骤/ 1??将红薯切片 2??2个鸡蛋加入一大勺玉米淀粉搅拌均匀 3??红薯片裹上鸡蛋液，码在烤盘上 4??送进预热好的烤箱，190度烤20分钟，刷一层蜂蜜，继续烤5-10分钟 5??出炉后晾凉就可以吃啦 -
By APin阿品
用料

红薯
鸡蛋 2个
玉米淀粉 1大勺
蜂蜜

做法步骤

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1、1??将红薯切片 2??2个鸡蛋加入一大勺玉米淀粉搅拌均匀 3??红薯片裹上鸡蛋液，码在烤盘上

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【提高免疫力|#我心中的冬日限定#焦糖烤红薯片温暖冬日的美食】2、4??送进预热好的烤箱，190度烤20分钟，刷一层蜂蜜，继续烤5-10分钟 5??出炉后晾凉就可以吃啦 -

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3、超好吃

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4、香甜软糯
红薯的营养功效1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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