公鸭嗓是什么原因造成的?公鸭嗓可以改变吗?

公鸭嗓形容的是一种声音,一些男性朋友可能因为变声期没有很好的过度,从而导致自己的声音发音出来显得非常的尖锐和刺耳,与别人沟通起来也会有一定的问题,下面小编就来和大家说说怎么来进行改善吧 。

公鸭嗓是什么原因造成的?公鸭嗓可以改变吗?

文章插图
一、公鸭嗓
公鸭嗓的声音感觉就是从声带里面挤压所发出来的声音,整体听起来会非常的尖锐,而且很单薄 。会产生公鸭嗓的缘由就在于自己的气息不择,从而会利用发声器官的紧张来进行发声 。另外就是在发声的时候,自己的口腔共鸣使用的很少,口腔处于一种扁平的状态,再加上发声的时候声带过于紧张,就会出现这样的情况 。
二、改善方法
1、气息练习
狗喘气是一种方式,大家都看过狗热的时候,伸出舌头,在那里哈哈哈的,我们练习的时候同样伸出舌头,学狗哈哈哈哈快速的、有力的喘气,只有你的肚子在不停的收缩,你的胸口是相对稳定的,你就会感觉你的肚子是一个泵,不断的发力往嘴巴送 。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助 。
2、闻花香
像闻花香一样,缓缓的进行吸气,将空气吸进去,此时要用鼻子进行吸气,嘴唇闭紧;把吸进去的气下移至小腹,感受到你的两肋伸开了、膈肌上升;屏息 3 秒左右,再用嘴唇慢慢呼出 。每日训练呼吸法半个小时,坚持不懈 1 个月之上,你也就能轻松地操纵吸气 。
3、声带放松
先放松你的身体,然后有一种叹气的感觉,再发出“a”的声音,会感觉到自己的声带处于放松的状态,然后再发出“la”的声音,保持自己舌头的平直,利用好口腔共鸣来进行发声 。
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