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1、要观察颜色，发黄的松茸或许已经变质，或是被加入了亚硫酸盐，对人体有害 。
2、观察品相，必须吃饱满的壮茸，瘦弱或畸形的松茸不能提供完整营养，品质很差 。
【松茸怎么选】3、看水分，市面上有的松茸泡过水，这不仅会影响口感，且在松茸保鲜的过程中，水分会破坏鲜松茸的纤维和活性营养，从而影响品质 。
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