一元的早餐有：油条、包子、馒头等 。
世界各地的早餐食品均有不同，通常都以谷类食物为主，配上牛奶、咖啡、粥等 。早餐不建议吃腌的食物，因为腌的食物中可能存在着危险的物质——亚硝胺，会导致一些食道、肝的疾病 。
文章插图
中式早餐
标准配置：豆浆、油条、馄饨、包子、煎饼（北方）；河粉、烧麦（南方） 。
中国人的早餐在北方显得比较简单，其实也已经很丰富了，我们吃的都比较可口 。各地有各地的特色，包子和豆浆是全国普及的，南方人则有吃早茶的习惯 。也有的地方的人常吃面条、各种河粉、米线，口味比较重，酸辣或者麻辣的都有 。
【一元的早餐有那些】
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