许多人常一眨眼美瞳就会移位，要小心是否为变色片掉色所导致，因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏，眼睛发痒、份泌物变多，眼皮内会长滤泡，因而易使变色片移位，若持续配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂 。
4、先至眼科就诊
不管配戴隐形眼镜或美瞳，建议都要先至眼科求诊，确定自己是否适合配戴与度数等，另外，也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关檢查，确定角膜状况藉此调整配戴习惯 。
5、不要随便网购
专家提醒，许多年轻族群为了贪便宜、求方便，常上网购买来路不明的美瞳，没有相关卫生机構把关，可能有风险，建议应购买知名品牌较有保障 。
6、自行检测掉色
若要确定美瞳是否会掉色，民众可自行以人工泪液或卸妆油檢测，先将变色片浸泡在人工泪液或卸妆油中8-10个小时，再以棉花棒擦拭镜片即可 。专家表示，通过人工泪液的测试是基本标准，更进阶才使用卸妆油测试，正常情况应没有掉色，若发现掉色应立即停用 。
7、浸泡盒经常换
隐形眼镜清洁相当重要，专家表示若能选择日抛型最好，如果使用周抛或长戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建议要经常更换，以免使用太久盒内藏污纳垢 。
8、眼睛红应就医
隐形眼镜族若眼睛红要小心，可能是角膜感染或细菌感染的征兆，建议应赶紧就医，以免造成病况恶化 。
隐形眼镜怎么戴
1、洗干净手，在戴镜片之前确认镜片是否有异常 。特别是要确认镜片的正反面，看看是不是弄反了，如果反了的话，带进会有严重的异物感 。
2、将镜片取出放在手心，将新鲜的护理液充分洒在镜片上，用手轻轻地柔一柔 。
3、把隐形眼镜放到右手食指尖上，看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮，然后用右手的中指轻轻地打开下眼皮，此时眼珠子露很大，就在这时，把镜片轻轻地贴在眼部中间 。镜片碰到眼珠上，就往下看的同时把手放开，这样镜片才能正确到位 。
4、戴的时候在把眼皮撑开后，眼睛就直直的盯着眼镜的中间看，然后手指慢慢的接近眼球，放进去后，眨几下眼睛校正一下位置，千万不要着急，越着急了，眼睛容易眨，你也可以用橡胶镊子带，戴和摘手指都不碰眼镜，会比较卫生 。
5、如果你一碰就眨眼，刚开始戴都是这样，可以把隐形眼镜多沾点护理液，这样在碰到眼睛的时候眼球就不会那么太难受，眼球碰到了就感觉滑滑的，容易戴上了 。
总结：隐形眼镜的佩戴虽然在外表上给我们美丽的感觉，但是在事实上会对我们的眼睛造成不好的影响，所以在日常的生活中我们尽量避免佩戴隐形眼镜，如果实在想佩戴隐形眼镜的时候我们一定要注意一些事项，尽量避免对眼睛造成伤害 。
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