标准站姿的要求


标准站姿的要求

文章插图
1、站立时 , 头要正、下颌微收、梗颈、肩要并 , 双肩自然下垂 。
2、站立时 , 要挺胸、收腹、立腰、夹臀前送 。
3、在正式的交往场合 , 双臂在体侧自然下垂 , 五指并拢 , 自然微屈 , 中指压裤缝 , 或者双手在体前相握 , 右手放在左手上 , 置于腹前 。在非正式的交往场合 , 也可以把双手背在身后 。
4、站立时 , 两腿挺直 , 两膝并拢 , 脚跟和靠紧 , 双脚呈“V”字型 。
【标准站姿的要求】5、站立时 , 要正直站好 。从正面看 , 身体的重心线应在两腿中间 , 并通过脊柱及头部 , 要防止重心线偏左或偏右 。身体重量均匀分布在两个前脚掌 。
6、站立时 , 表情要自然 , 眼睛平视 , 环顾四周 , 嘴微闭 , 面带微笑 。

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