【香瓜的功效与作用】
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香瓜， 原产于非洲热带沙漠地区的一种水果， 因其味道鲜香甜美而闻名 。 香瓜中水分充足、碳水化合物、维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质丰富， 经常食用可对人体能补充大量的营养， 促进人体健康 。 那么， 香瓜有哪些功效与作用呢？
春季养花有讲究
简言之， 香瓜具有清热解毒、生津止渴、利尿凉血等功效， 对便秘也具有很大的改善作用 。 同时， 香瓜还具有非常不错的美容养颜功效， 经常食用可以延缓肌肤老化， 减少黑色素沉淀的作用 。 总之， 香瓜的营养价值与保健功效都非常明显 。
1、由于香瓜中富含碳水化合物与柠檬酸， 而且其中的水分非常充足， 对人体能起到清热消毒、消暑降温、生津解渴等多方面的功效 。
2、香瓜可以对患有肾脏病的朋友起到促进吸收的作用， 主要是提高营养额吸收率 。 因为香瓜中含有一定量的转化酶， 这种酶可以将难以溶解的蛋白质转化成易溶性蛋白质， 从而促进人体吸收 。
3、甜瓜蒂中含有一定量的葫芦素B， 而这种物质是具有非常强的药理活性， 人体摄入后能对肝脏起到很好的保护作用， 增强肝脏的抵抗力和承受力， 这对于慢性肝损伤能起到很好的减轻作用 。
4、香瓜中的籽粒， 即香瓜籽不仅具有不错的食用价值， 同时也具有强大的药用价值 。 因为香瓜籽中含多重维生素与的大量的矿物元素， 可以对人体起到一定的解毒作用， 同时也能减少胆固醇的堆积， 对控制人体的血糖与血压 。 尤其对肠痈、肺痈的治疗具有明显效果 。
5、香瓜作为一种非常适合夏季消暑食用的水果， 除了具有以上功效与作用之外， 同时也能为人体提供大量的营养与能量 。 因为香瓜中富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素、甜菜茄等营养物质 。
虽然吃香瓜对人体的好处颇多， 但我们也需要注意其中的一些禁忌或注意事项 。 由于香瓜的瓜蒂具有性寒味苦且还伴有一定毒素的缘故， 所以我们每次食用量不可过大， 而且也不宜长期大量食用 。 不过， 除了食用之外， 还可作为药物进行外敷， 尤其对于治疗急性黄疸型传染性肝炎， 鼻炎， 鼻中瘪肉等病症具有很好的疗效 。
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