因为皮肤属于油性皮肤，或者因为体内激素分泌失衡，总是使皮肤长出痘痘，尤其在青春期的时候比较常见，这里分享几个祛痘的方法 。
step1: 每天多喝水，以八杯水为基准，特别是清晨喝一杯温开水；
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step2: 多吃蔬菜水果，多吃五谷杂粮，少吃辛辣的食物（如葱，姜，蒜，辣椒，韭菜和油炸品）；
【脸上老是长痘痘怎么办】
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step3: 禁止宵夜，早起早睡；
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注意清洁step1: 彻彻底底的洗脸，不要残留化妆品之类的；注意：卸妆要用卸妆水，卸妆前不要洗脸；
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step2: 枕套被巾要常换常清洁；
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step3: 使用祛痘产品，但要慎重选择，一定要选择合适自己的；
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其他step1: 避免熬夜，保持良好作息；
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step2: 少玩手机和电脑，避免辐射；
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step3: 长痘痘的时候严禁直接用水挤痘痘，用棉签或者专门的道具 。
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