艾草泡脚能治宫寒 。艾草是妇科常用中草药 ， 有暖宫的功效 ， 中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物 ， 用来治疗月经不畅等 ， 但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效 。不过 ， 如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕 ， 常服艾叶可以暖宫 ， 因此间接地也就治好了不孕 。
艾草泡脚的方法：
准备鲜艾草50克 ， 如果是晒干的艾草则30克即可 ， 加水1500毫升煮沸15分钟 ， 捞去艾草 ， 待水温降至45℃时浸泡双脚 。最佳的方法是晚上睡觉之前 ， 每次泡二十分钟 。夏天泡的时候水温不要过高 ， 先放凉至温再把双脚放入盆中浸泡 ， 水量要淹没到脚踝处 。
艾草泡脚有什么功效：
1、清降虚火：黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼 ， 肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因 ， 而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法 ， 如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火 。
2、驱寒祛湿：艾叶泡脚具有驱寒作用 ， 天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效 ， 况且艾叶能通十二经络、调理阴阳 ， 经络通畅的人气血就会跟着畅通 ， 而气血健康的人 ， 体内寒气自然也就无处可待 。
3、治脚抽筋：夏季温度高 ， 特别是体质虚弱人士容易出汗过多 ， 体内水分和电解质容易流失经常会导致小腿抽筋 ， 而使用艾草泡脚具有理气活血、温经散寒的作用 ， 正是防治抽筋的良药 。
4、抗菌作用：经常用艾草泡脚能够有效杀死真菌 ， 预防脚气 ， 特别是在夏季如果经常穿球鞋或者皮鞋 ， 双脚长时间得不到透气容易出汗产生脚气 ， 或者湿疹等皮肤状况 。这时候就可以每天晚上用艾草泡泡脚 ， 能够有效预防脚气和杀灭真菌 。泡过之后双脚会十分舒服干爽 。
艾草泡脚的注意事项：
1、艾叶泡脚会生寒 ， 需要食用温性食物 。对于身体寒湿重的病人 ， 每周一次用艾叶水泡脚是可以的 ， 但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物 ， 还可以在用艾叶水泡脚的同时 ， 喝上一杯生姜红枣水 ， 这样即去了寒又不泻气 。
2、艾草泡脚需要注意频率 ， 有些人身体非常虚弱 ， 虚不受补 ， 吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等 ， 你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚 ， 没火时就继续食补 ， 每天坚持用温水泡脚 ， 如果又上火了 ， 仍然用艾叶水泡 。
【艾草泡脚治宫寒吗】3、感冒可以用艾草泡脚 ， 但也要注意配合其他食品进行调理 。当受凉感冒 ， 流清水鼻涕 ， 咽喉疼痛 ， 浑身酸疼或伴有发烧时 ， 都可以用艾叶水泡脚 ， 这是要泡到身体发汗 ， 但必须同时喝生姜红糖水 ， 发热时加葱白 ， 有咳嗽时加几瓣大蒜 ， 要连喝几次 ， 喝到身体发热了 ， 不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水 ， 将病毒及寒火及时排出 ， 并注意休息 ， 你的感冒会很快痊愈 。
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