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企鹅吃南极磷虾、乌贼、鱼类、甲壳类、章鱼等 。
1、南极磷虾：企鹅主要以南极磷虾为食 ， 每只企鹅一天会进食0.75公斤的磷虾 ， 而南极企鹅捕食的磷虾总量 ， 占南极鸟类总消耗量的百分之九十 。
2、乌贼：乌贼又叫墨鱼、花枝 ， 属于软体动物 ， 广泛分布在世界各大洋中 ， 企鹅在磷虾、鱼类较少的情况下 ， 就会捕捉乌贼食用 。
【企鹅吃什么】3、鱼类：动物园生活的企鹅会食用各种鱼类 ， 其中沙丁鱼、鲱鱼最受企鹅喜爱 ， 而且企鹅在进食的过程中 ， 会将鱼类整条吞入腹中 ， 利用胃液消化食物 。
4、甲壳类：企鹅除了捕食磷虾、鱼类外 ， 也会吸食水中的甲壳类生物 ， 一般抚育幼雏的企鹅 ， 多以磷虾、鱼类、甲壳类为食 ， 等待食物消化呈液态后 ， 再吐出喂食给幼雏 。
5、章鱼：章鱼是软体科动物 ， 体型较大 ， 动物园生活的企鹅 ， 偶尔会食用章鱼充饥 ， 但为了避免章鱼的吸盘粘在企鹅口腔中 ， 最好将其切碎后提供给企鹅 。
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