【饱和脂肪酸是什么食物】
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饱和脂肪酸指不含不饱和双键的脂肪酸 ， 是一类碳链中没有不饱和键的脂肪酸 ， 是构成脂质的基本成分之一 。通常较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等 。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中 ， 有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸 。
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饱和脂肪酸指不含不饱和双键的脂肪酸 ， 是一类碳链中没有不饱和键的脂肪酸 ， 是构成脂质的基本成分之一 。通常较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等 。此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中 ， 有少数植物如椰子油、可可油、棕榈油等中也多含此类脂肪酸 。
