家人们|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#入口即化的扣肉
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大家都说要吃红烧肉,今天就换个方法来吃,做了一锅软、糯、香入口即化的扣肉,大家给予好评,就把这方子记下来,便于下次还能做出这样的口感
By 三人行2668
用料
- 五花肉 两块
- 老抽 半勺
- 千禾酱油 4勺
- 料酒 两勺
- 大葱 一段
- 姜 10片
- 桂皮 一块
- 八角 3个
- 香叶 4片
- 辣椒 1个
- 冰糖 四个
- 花椒 30粒
- 草果 半个
- 白芷 一个
- 小茴香 适量
- 丁香 4粒
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1、肉洗净,放开水里稍微煮一下,捞出刮干净,用牙签把皮上扎一扎,抹点老抽,放油锅里煎至金黄。
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2、在油锅里煎好的五花肉皮。
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3、五花肉切成片,锅底放入姜片,摆上切好的五花肉,放入辣椒,葱,桂皮,八角,冰糖,草果,香叶,倒入一罐啤酒,料包里加入剩余的香料,加入开水淹没五花肉,大火烧开转中小火炖五十分钟,收汁即可食用
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4、这是做好的成品,来一块儿软、糯、香入口即化,非常的好吃。
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5、又是一道很美味的下饭菜,汤汁浇饭都好吃。
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6、这个勺子量料酒、老抽、生抽。
小贴士这道菜配芋头或者是梅菜都很好吃,只是家人们不想吃这些菜,所以说我就单炖了一锅扣肉,喜欢的家人们可以做起来。
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
【 家人们|#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#入口即化的扣肉】2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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