奶油|奶油虾仁乌冬面
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乌冬面作为热量较低的面类主食,搭配低脂牛奶,妥妥的吃多不怕胖,爱美的宝宝可以安排起来啦~
By 品利厨房
用料
- 乌冬面 适量
- 虾仁 10~13个
- 脱脂纯牛奶 200ml
- 蒜 2颗
- 低脂芝士 1片
- 黑胡椒 适量
- 盐 适量
- 品利特级初榨橄榄油 适量
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【 奶油|奶油虾仁乌冬面】1、倒入少量品利特级初榨橄榄油炒香蒜末,放入虾仁,煎至变色
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2、加入脱脂牛奶,煮至沸腾
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3、放入乌冬面,至面煮散时加一片低脂芝士
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4、加入少许黑胡椒和盐,搅拌均匀后即可出锅
小贴士1. 牛奶用量根据食材分量调整,如果倒多了可以多加片芝士及少量淀粉水,汤汁会变浓稠 2. 加入口蘑切片后和虾仁一起翻炒会更香哦
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