雪天安全注意事项(下雪天怎么注意安全)
1、雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋 。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折 。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗 。
【雪天安全注意事项(下雪天怎么注意安全)】
2、雪天骑车:低速行驶勿抢行 雪天骑自行车、电动车上路后要低速行驶;不要在易结冰打滑的地砖上骑车;切勿与机动车抢道,防止被发生侧滑的机动车碰伤;在有较厚积雪或者有薄冰的路面,最好下车步行 。
3、雪天出门:谨防心脑血管病 专家介绍,气温越低,急性心肌梗死与脑卒中发病率越高 。雪天外出时,应注意防寒保暖,一定要戴好帽子、围巾和手套 。下雪、化雪的时候天气格外寒冷,心脑血管病人应减少外出 。
4、雪天锻炼:尽量安排在下午 由于心血管病发生的高峰期一般集中在上午6时至中午12时 。因此,这一人群雪天要减少户外活动,即使锻炼也应在下午进行,并要注意添加衣服,经暖身活动身体发热后再适当减衣服 。锻炼结束后,应擦干身上的汗水,并立即加衣 。
推荐阅读
- 驾驶电动独轮车要注意什么(驾驶电动独轮车的注意事项)
- 提高上网安全的配置方法(如何提高上网安全的配置)
- 椰奶的功效与作用禁忌(椰奶对人体的好处和注意事项)
- 检测|90+坚果评价标准,怎么样的坚果才是新鲜又安全?
- 微信收款码可以随便发给别人吗(微信收款码安全吗)
- 腊肠煲仔饭怎么做(做腊肠煲仔饭有什么注意事项)
- 菠菜和南瓜一起吃要注意什么(菠菜和南瓜一起吃的注意事项)
- 常春藤花的种植方法和注意事项(怎样种植常春藤花)
- 手工制作小台历步骤(挂历使用注意事项)
- 黄耳龟养殖方法和注意事项(黄耳龟养殖方法和注意事项是什么)