活血的食物和水果哪些（活血的食物和水果包括哪些）
1、黑木耳：具有较好的活血化瘀 ， 改善血液循环 ， 降血脂降胆固醇的作用 。
2、山楂：具有活血化瘀、健脾开胃的作用 。
3、柠檬：具有一定的活血化瘀作用 ， 可预防高血压、心肌梗塞 。
4、凤梨：具有融化血液凝块的作用 。
【活血的食物和水果哪些（活血的食物和水果包括哪些）】
5、还可摄入一些西红柿、生姜、葡萄等食物 。若血瘀的相关症状较为严重 ， 建议及时就医 ， 可在医生的指导下给予相关的药物治疗 ， 食物仅仅能起到辅助治疗的作用 。
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