补气补血的补汤（推荐一款补气补血的补汤）
1、猪脊骨250克，党参4根，红枣3颗，桂圆肉8颗，枸杞子20颗，芡实40颗，调味料：盐1/4小匙 。
2、猪脊骨斩大块洗净，放入开水锅内氽烫至出血水，捞起用冷水冲洗干净 。
3、锅子洗净，放入党参，红枣，桂圆肉，芡实注入清水6碗 。
4、加盖大火煲开后，转中小火煲至剩3碗水时，加入枸杞子再煲10分钟 。
【补气补血的补汤（推荐一款补气补血的补汤）】
5、放入细盐调味即可 。
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