干灵芝可以用水洗吗(干灵芝要洗吗)

1、干灵芝尽量不要用水洗 。灵芝表面的孢子粉是灵芝最营养也是最好的部分 , 你一洗的话孢子粉就全冲掉了 , 就浪费了 。
【干灵芝可以用水洗吗(干灵芝要洗吗)】
2、干灵芝想要达到吃的效果最好 , 一般是这么吃的:可以将干灵芝切成一片片的煮水 , 之后放到水中 , 开小火煮一煮 。煮好之后的干灵芝 , 喝的时候还可以加入一点蜂蜜 , 这样就可以直接和了 。干灵芝煎水 , 还可以放入一些中药 , 一起煎服 。

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