晚上9点后吃梨会胖吗（晚上吃梨会长胖吗）
1、晚上吃梨不会发胖的 。
2、梨属于日常生活中比较常见的一种水果，里面含有大量的纤维素、维生素和少量的矿物质 。晚上吃梨可以促进肠道蠕动，并不会引起发胖 。但是因为其中的膳食纤维非常多，晚上运动量减少，吃多之后有可能会导致轻微的腹胀，所以不建议吃的特别多 。
3、适量的吃一些梨可以促进身体对于钙离子和铁离子的吸收，还可以起到清热解毒、润肺止咳的功效 。
【晚上9点后吃梨会胖吗（晚上吃梨会长胖吗）】
4、另外因为在梨当中含的糖分会比较少，但是如果本身就有点胖，如果在躺下之后，胃里面还有东西可能会消化不太好也会引起肥胖，建议在晚上的时候尽量不要去吃东西，如果有吃夜宵的习惯，可能会加重胃的负担，从而导致睡眠出现障碍，如果在冬天的时候就容易发胖 。
推荐阅读
- 去世母亲生日祝福语（母亲去世之后朋友圈说什么）
- 刷完鞋子晾干后臭怎么办（鞋子洗完晾干后里外都臭怎么办）
- 中秋节前后水库钓鱼技巧（秋季在水库钓鱼的技巧）
- 老婆饼|做猪皮冻，别焯水以后直接煮，多加这1步，做出来的皮冻雪白透亮
- 自助餐|储存荠菜直接焯水就错了，“1前1后”2步不能少，保存一年也新鲜
- 农家小院心情说说美篇（农家小院心情说说如下）
- 衣服洗完有毛絮怎么办（黑色纯棉衣服上洗了之后总是有好多白色的毛怎么处理啊?）
- 酱油打开后半年能吃吗（酱油打开后半年会变质吗）
- 女生|谁来买单？广东5名女生喝酒后全部醉倒，服务员为难了
- 火锅|重庆一火锅店老板向食客派送新年红包，打开后惊喜：我格局小了！