吃酸枣的好处和坏处（吃酸枣功效）
1、酸枣里的酸枣仁有镇静的作用 。把酸枣仁研制成粉末，加白糖用温水调和在睡前服用，对神经衰弱有很好的治疗作用 。
2、酸枣的核壳有很强的吸附性，可以用来制造活性炭 。它的果肉可以用来制造酸枣面、酿酒和做醋，酸枣味道酸甜，可以刺激唾液分泌，有很好的生津止渴的功效 。
3、酸枣仁具有降低人体内血压的作用，可以预防和治疗高血压，心脏病等疾病 。此外，它对子宫有显著地兴奋作用 。
【吃酸枣的好处和坏处（吃酸枣功效）】
4、凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用 。肝旺烦躁、肝强不眠者禁用 。
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