但是现在很多”即食麦片“，为了追求口感丰富，烘焙燕麦谷粒（虽说是“非油炸”但也添加了油），添加了膨化谷物如玉米片等更容易消化的食物，添加了各种果干坚果，有些还添加了糖和含糖的所谓“酸奶块”，宣传标语是“可以直接干吃，营养更丰富全面”，但是仔细一看热量也直线飙升！酸奶块更是和一块糖的热量无差异。
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