长期精神压力大的危害（盘点压力大的危害）
1、诱发严重的心理疾病 ， 其实跟生理疾病相比 ， 生理疾病对病患的影响是更大的 。特别是在国内 ， 很多人都忽略了心理健康 ， 但是心理疾病已经成为困扰年轻人最严重的疾病之一 。长期压力过大会导致出现焦虑和抑郁的情绪 ， 这些负面的情绪如果得不到释放的话 ， 是容易导致出现心理疾病的 ， 那么抑郁和焦虑就不再是简单的情绪了 ， 而是一种疾病 。
在心理学上面有一种疾病叫做躁郁症 ， 这种疾病的人会在某些时间表现出暴躁、急躁以及烦躁的表现 ， 但是有的时候情绪又非常的低落 ， 十分的抑郁 。这种疾病是会导致病人自残甚至自杀 ， 并且还会出现四肢无力 ， 颤抖和失眠等情况 ， 甚至生活不能自理 。所以不要小瞧压力过大这件事情的危害 。
【长期精神压力大的危害（盘点压力大的危害）】
2、压力过大容易导致没有食欲和失眠 ， 当人的压力太大的时候 ， 其实生理也会出现一些反应 ， 比如食欲不振 ， 失眠等等 。在压力太大的时候 ， 人会忘记自己没有吃饭 ， 因为没有食欲 ， 就经常会忘记吃饭 ， 那么肠胃就会受到很大的影响 。所以压力对于肠胃健康的影响也是很大的 ， 如果长期处于压力过大的情况下 ， 那么很可能会诱发一系列的肠道疾病 ， 比如肠胃炎、胃溃疡等等 。
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