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【食材|一周连做3次,这盘太好吃!不发酵不揉面,娃吃到连渣都不剩!】推荐月龄:12M+
奶香麻薯
配餐用途:配餐
功效:补钙/锻炼咀嚼/锻炼抓握
宝宝说话晚、口齿不清 , 都和口腔肌肉得不到锻炼有关 , 有时辅食过于精细 , 舌头运动不灵活 , 口腔的肌肉得不到应有的锻炼 , 就会导致构音障碍 , 说话不清晰 , 影响宝宝的正常发音 。
营养特点
像这种奶香麻薯 , 一颗一颗的 , 方便抓在手里 , 培养宝宝自主进食 , 锻炼宝宝的咀嚼和手部精细动作 。
食材工具
鸡蛋:1个
配方奶:130克
糯米粉:180克
工具:裱花袋、裱花嘴、烤箱
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图文步骤
无水无油的碗中倒入糯米粉、鸡蛋和配方奶 。
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搅拌成像图中一样的糊状 。
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搅拌好的面糊倒入装有裱花嘴的裱花袋中 , 挤在垫有硅油纸的烤盘上 。
?用的是8齿的裱花嘴 。
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放入预热好的烤箱中层 , 上下火180度烘烤25分钟 。
?不同的烤箱温控能力不同 , 时间只是一个参考 , 宝妈可以根据实际情况适当调整 。
-5-
酥脆的奶香麻薯就完成啦~
●家里没有裱花嘴和裱花袋的家长们可以直接用保鲜袋挤 , 不过不用裱花嘴挤出来的麻薯就没有好看的花纹了 。
添加要领
●一次吃不完的麻薯可以密封保存3天左右 。●烤箱温度只是一个参考 , 具体的温度和时间要根据家长们自家烤箱的性能来决定 。
根据《中国居民膳食指南》 , 营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类 。
配餐推荐
今天这道奶香麻薯中 , 包含了肉蛋水产豆类、谷薯类以及奶制品 , 建议再搭配一些肉蛋水产豆类、蔬菜以及水果、谷薯类 , 并且保证充足的奶量 。
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